Ошибочно думать, что состояние вашего здоровья не отражается на ваших волосах. Эта связь намного теснее, чем вы можете себе представить. Мы уже знаем, что часть волоса находится внутри кожи, и поэтому волосу не безразлично, в каком состоянии находится ваш организм. На состояние волос влияет и ваше питание. Для того, чтобы волосы выглядели блестящими и здоровыми, ваша пища должна быть богата витамином В. Этот витамин содержится в дрожжевых продуктах, яйцах, печени, зерне, а также его можно приобрести в аптеке в виде таблеток. Поменьше употребляйте сладкое, оно разрушает витамин В.

Всем известно, что ровная поверхность лучше отражает свет, и поэтому в сравнении с кудрявыми волосами прямые волосы всегда кажутся более блестящими. Блеска волос можно добиться путем постоянного ухода за собственными волосами. Необходимо мыть волосы с кондиционером. Не ленитесь хотя бы раз в месяц делать глубокое восстановление волос с помощью масел и кремов. Пользуйтесь натуральными восстановителями из авокадо, сырых яиц, йогурта. Наносите его на волосы на полчаса и тщательно ополаскивайте волосы. Разогрейте столовую ложку растительного масла и осторожно нанесите на всю дину волос. После этого оберните голову пленкой и как можно дольше оставьте масляный компресс. Потом помойте голову с шампунем. Пройдет немного времени и вы добьетесь потрясающего эффекта. Если вы привыкли мыть волосы каждый день, то попытайтесь использовать шампунь одной марки. Лучше все-то для достижения желаемого результата подходит кокосовый шампунь. Ну, а если у вас нет возможности пользоваться одним и тем же средством, то тогда разбавляйте шампунь при мытье волос. Так же не стоит мыть голову горячей водой, потому что она сделает ваши волосы тусклыми. Принимая ванну, нанесите на волосы кондиционер. Пар поможет лечебным веществам проникнуть в волосы. Если вы для мытья волос не применяете кипяченую воду, то обязательно ополаскивайте волосы кипяченой водой или отваром трав. И вода должна быть прохладной. Чтобы волосы были ровными, после ополаскивания вылейте на волосы яблочный уксус. Всегда пытайтесь очень осторожно обращаться с влажными волосами.

Проверьте свои расчески. Все ли зубчики на месте и нет ли на них повреждений, потому что использование таких расчесок приведет к негативным результатам. И помните, что врагами блеска также являются грязные расчески и щетки.

Постоянно следите за кончиками ваших волос, если они секутся, не забывайте подстригать их, иначе они будут смотреться неаккуратными. Если вы капнете немного розмаринового масла на щетку для волос, то ваши волосы перестанут спутываться.

Сушить волосы мы рекомендуем естественным путем, так как высокотемпературные приспособления для укладки сделают ваши волосы сухими и тусклыми. Но если вы все же не можете обойтись без фена, то пользуйтесь им правильно. Чтобы защитить волосы от воздействия высокой температуры, необходимо создать защитный слой на волосах. Это мы можем сделать с помощью лосьона или мусса для укладки. Данные препараты необходимо нанести на волосы непосредственно до укладки, используя высокотемпературные приспособления. Но всего должно быть в меру. Не увлекайтесь чрезмерным количеством средств для укладки, иначе вы получите обратный результат. Ваши волосы могут смотреться тусклыми и неухоженными.

Если же вы хотите добиться мгновенного блеска, то в этом случае вам поможет небольшое количество воска. Согрейте и размягчите щепотку воска в ладони под струей воздуха из фена и нанесите на волосы для потрясающего блеска. Наносить воск на волосы необходимо сразу после укладки. Этот вариант больше подводит для толстых волос и объемной прически. Но существуют еще и аэрозольные блески, которые ложатся на волосы легкой пленкой и при этом не изменяют форму и объем вашей прически. Такие блески можно использовать для любого типа волос.

Для того чтобы придать коже и волосам здоровый вид, старайтесь выпивать в день около шести стаканов воды. Если у вас выпала свободная минутка времени, то постарайтесь использовать ее с максимальной пользой для своих волос посредством массажа головы. Очень полезен для вас и ваших волос свежий воздух. Но в летние дни постарайтесь предохранять волосы от прямого воздействия солнечных лучей. Для блондинок лимонный сок обеспечивает натуральный блеск. Во время мытья волос вы можете не использовать кондиционер, а вместо этого попробуйте выжать на волосы лимонный сок.